Herzlich willkommen auf der Website meiner Praxis!
Auf dieser Seite informiere ich Sie über alle angebotenen Leistungen meiner Praxis wie:
- Psychotherapie (kognitive Verhaltenstherapie) für gesetzlich Versicherte
- Psychotherapie (kognitive Verhaltenstherapie) für privat/ Beihilfe - Versicherte sowie Versicherte anderer Kostenträger
- Paar- und Familienberatung
- Coaching
- Beratung und Lebenshilfe
Derzeit sind Behandlungsplätze für privat/ beihilfeversicherte PatientInnen und Selbstzahler ohne Wartezeit verfügbar
Kognitive Verhaltenstherapie für gesetzlich Versicherte
Im Rahmen meines hälftigen Versorgungsauftrags für die gesetzlichen Krankenkassen biete ich gesetzlich Versicherten Psychotherapie zu allen gängigen Störungsbildern an. Voraussetzungen für die Inanspruchnahme dieser Leistung sind das Vorliegen eines psychiatrischen Störungsbildes und ein aktuell bestehendes Versichertenverhältnis bei einer gesetzlichen Krankenkasse. Eine Überweisung durch den Hausarzt ist nicht erforderlich, da Sie als gesetzlich Versicherte Psychotherapeuten direkt aufsuchen dürfen.
So erreichen Sie mich zur Terminabsprache:
Die Telefonsprechzeit findet wöchentlich mittwochs von 12:00 - 14:00 Uhr unter der Mobilnummer 0160 - 80 33 942 statt.
In dieser Zeit erreichen Sie mich persönlich. Das Zeitfenster ist zur Beantwortung all Ihrer Anfragen zum Thema "Psychotherapie" sowie für Terminabsprachen mit NeupatientInnen reserviert - gern stehe ich in dieser Zeit auch Ihnen für Ihre Anfrage zur Verfügung.
Sollten Sie mich einmal in der Sprechzeit nicht erreichen, so gehen Sie bitte davon aus, daß ich aufgrund von Krankheit verhindert bin oder Sie während meiner Urlaubszeiten anrufen, die ich über meinen Praxis-Festnetz-Anrufbeantworter mitteile. Melden Sie Sich dann gern in der Folgewoche bzw. nach meinem Urlaub noch einmal.
Auf dem Anrufbeantworter am Festnetzanschluss meiner Praxis eingehende Therapieanfragen kann ich leider nicht berücksichtigen.
Ebenso gilt dies für Therapieanfragen per E-Mail - die Kontaktaufnahme über dieses Medium ist aus Gründen der Praxisorganisation den Versicherten der anderen Kostenträger vorbehalten.
Kognitive Verhaltenstherapie für Privat- / Beihilfeversicherte sowie Versicherte anderer Kostenträger
Während meine Behandlungskapazität für gesetzlich versicherte PatientInnen einer festen Obergrenze unterliegt, darf ich privat Versicherte in unbegrenztem Umfang versorgen. Sie haben deshalb mit diesem Versichertenstatus gute Chancen, zeitnah bei mir einen Therapieplatz zu erhalten.
So erreichen Sie mich zur Terminabsprache:
- Über das Kontaktformular im Bereich "Kontakt" dieser Website.
- Per direkter Email an meine Praxismail: psychotherapie.schwarz@ t-online.de
Sie können mir zudem auch auf dem Praxis-Anrufbeantworter unter 0231 - 53 48 88 30 eine Nachricht hinterlassen. Eine direkte telefonische Ansprache ist leider nicht möglich, da ich ganztags in Therapieterminen sitze.
Die selben Kontaktaufnahmemodalitäten gelten für Versicherte der freien Heilfürsorge sowie SoldatInnen der Bundeswehr.
Paar-/ Familienberatung
Romantische Beziehungen sind eine grosse Bereicherung für unser Leben - sie stellen uns in der täglichen Ausgestaltung aber auch immer wieder vor Herausforderungen.
Wenn zu dieser Konstellation noch Kinder, Geschwister, Eltern hinzutreten, wird das System der verschiedenen verknüpften Bedürfnisse und Interessen zwangsläufig immer komplexer und "störanfälliger".
Paar- und Familienberatung kann in diesen Kontexten folgendes leisten:
- Rückbesinnen auf Verbindendes und die gemeinsamen Ziele
- Benennen der ggf. konkurrierenden Bedürfnisse und Interessen
- Zugang zu hilfreichen und hinderlichen Emotionen gewinnen und diese benennen und hilfreicher bewältigen lernen
- Sichtbarmachen und Verändern dysfunktionaler Kommunikationsstrukturen - ggf. überhaupt erst Schaffen von Räumen zum Austausch
- Erkennen und Verändern beziehungsschädigenden Verhaltens.
- In-Einklang-Bringen der Bedürfnisse einer Partnerschaft mit anderen Lebensbereichen wie Sozialkontakte pflegen, Arbeit, Hobbies, etc.
Sollten Sie bei diesen Themen Unterstützung wünschen - egal in welcher Gruppenkonstellation - so stehe ich Ihnen gern zur Verfügung.
So erreichen Sie mich zur Terminabsprache:
- Über das Kontaktformular im Bereich "Kontakt" dieser Website.
- Per direkter Email an meine Praxismail: psychotherapie.schwarz@ t-online.de
Sie können mir zudem auch auf dem Praxis-Anrufbeantworter unter 0231 - 53 48 88 30 eine Nachricht hinterlassen. Eine direkte telefonische Ansprache ist leider nicht möglich, da ich ganztags in Therapieterminen sitze.
Coaching
In Unternehmen, in denen mehrere Menschen zusammenarbeiten, kommt es in der sozialen Interaktion immer wieder zu Spannungen, welche das Betriebsklima und die Produktivität ungünstig beeinflussen.
Ob es um Kommunikationsstörungen in Abteilungen und Teams, um Personalführung oder um den Umgang mit strukturellen Veränderungen im Betrieb und deren gelungene Gestaltung geht - in all diesen Bereichen hängt der Erfolg von der Interaktion der beteiligten Personen ab.
Diese lässt sich durch
- Trainieren von Empathie und Perspektivübernahmefähigkeiten,
- Trainieren des selbstsicheren Vertretens der eigenen Position,
- Trainieren des auf den jeweiligen Ansprechpartner abgestimmten Kommunizierens sowie
- eine angemessene Kompromissfähigkeit im Umgang mit KollegInnen gezielt verbessern.
Auch hierzu biete ich Berufstätigen aller Hierarchieebenen Unterstützung an.
So erreichen Sie mich zur Terminabsprache:
- Über das Kontaktformular im Bereich "Kontakt" dieser Website.
- Per direkter Email an meine Praxismail: psychotherapie.schwarz@ t-online.de
Sie können mir zudem auch auf dem Praxis-Anrufbeantworter unter 0231 - 53 48 88 30 eine Nachricht hinterlassen. Eine direkte telefonische Ansprache ist leider nicht möglich, da ich ganztags in Therapieterminen sitze.
Beratung und Lebenshilfe
Ob Corona-Pandemie, die vielfältigen finanziellen Krisen der letzten Jahre mit damit verbundenen Sorgen um den Arbeitsplatz, die rasant zunehmende Teuerung mit damit einhergehenden Geldsorgen oder vermehrte weltweite Konflikte - unser Leben in der Welt von heute ist sicherlich nicht einfacher geworden.
Oft muss man nicht einmal diese Grossereignisse bemühen, um sich im Alltag als belastet zu erleben - hierzu können auch ganz alltägliche Schwierigkeiten im Umgang mit den eigenen Emotionen und Bedürfnissen führen, sei es
- auf der Arbeit
- in der Partnerschaft
- im Umgang mit Freunden, Bekannten und Familie
- beim Ausleben der eigenen Bedürfnisse
- oder bei der Planung des weiteren Lebensverlaufs.
Belastungen in diesen Bereichen führen (zum Glück) oft nicht direkt zu psychischen Störungen - können aber trotzdem zu einem spürbaren Verlust von Lebensqualität führen.
Hier setzen von mir angebotene, stützende und in der Folge problemlöseorientierte Gespräche auf Augenhöhe an, die Ihnen helfen sollen
- sich grundsätzlich gesehen und wertgeschätzt zu erleben.
- den "Ist-Zustand" Ihres Lebens zu definieren.
- in ihrer individuellen Lebensgestaltung hilfreiche und hinderliche Faktoren sehen und benennen zu können.
- und schliesslich auf Basis dieser Faktoren lösungsorientiert einen wünschenswerten "Soll-Zustand" zu definieren, der dann mit klar benannten Verhaltensweisen Schritt für Schritt herbeigeführt wird.
So erreichen Sie mich zur Terminabsprache:
- Über das Kontaktformular im Bereich "Kontakt" dieser Website.
- Per direkter Email an meine Praxismail: psychotherapie.schwarz@ t-online.de
Sie können mir zudem auch auf dem Praxis-Anrufbeantworter unter 0231 - 53 48 88 30 eine Nachricht hinterlassen. Eine direkte telefonische Ansprache ist leider nicht möglich, da ich ganztags in Therapieterminen sitze.
Ich freue mich darauf, Sie bald in meiner Praxis begrüssen zu dürfen!
Bei Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Steigen Sie an der U-Bahn-Station Ostentor aus. Sie erreichen mich fussläufig nach 50 m.
Bei Anfahrt mit dem PKW:
Parkplätze sind direkt am Wall reichlich vorhanden. Das nächstgelegene Parkhaus ist das Parkhaus Kuckelke.
- Mo – Fr
- 10:00 – 18:00
- Sa – So
- Geschlossen